안녕하세요! 아이를 준비하는 Egg입니다 저희 부부는 결혼하면서부터 엽산을 섭취하고 있는데요! 주변에서 예비부부라면 “엽산”은 미리 먹어야한다고 들어서 자연스럽게 구매하게 됐지만 사실 어떤 효과가 있는지 잘 모르겠더라구요! 저처럼 엽산이 어떤 기능을 하고, 임심 초기에 엄마의 몸에서 중요 작용을 하는지 잘 모르는 예비부부님들이 계실 것 같네요~ 함께 공부해봐요💗 엽산이란???엽산은 비타민 B군에 해당하는 수용성 비타민으로 체내에 저장되지 않아 반드시 음식을 통해 섭취 가능 합니다. 엽산은 세포의 분열과 성장에 필수적인 역할을 하고 있습니다. 적혈구의 생산에 관여하고 있고 뇌에 전달 물질을 촉진 시키는 역할도 합니다 보통 임산부에게 필수적인 영양소로 소개되어 알려져 있지만 여성 뿐만 아니라 남성들에게도 필..
